Sintomas de ovulação, dos mais comuns aos desconhecidos

Como o título deste artigo evoca, a ovulação é um processo complexo pelo qual passamos durante muito tempo. O mais importante é que enquanto perdura a nossa fertilidade potencial, surgem sintomas de ovulação que em alguns casos desconhecemos e não temos a menor ideia da relação que têm com determinante ciclo feminino em muitos aspectos.

Com efeito, um aspecto muito importante é reconhecer os sintomas de ovulação como mecanismo pelo qual se estabelecem os dias férteis e com ele um calendário de fertilidade, determinado justamente pelos sintomas de ovulação. Por essa razão, queremos pedir-lhe que se junte a nós na descoberta dos sintomas da ovulação, não só os que todas conhecemos, mas também os desconhecidos.

Sintomas de ovulação, do mais comum ao mais desconhecido

Para começar, queremos enfatizar a importância dos sintomas da ovulação como forma de determinar aspectos como o período de ovulação, fundamental para calcular seus dias férteis. Este calendário de fertilidade irá mantê-la informada sobre muitos aspectos que podem formar a base de uma vida normal e ensiná-la como funciona a ovulação e sua importância em nossa atividade diária.

Aqui estão uma série de sintomas de ovulação que variam dos mais comuns aos desconhecidos pela maioria das mulheres:

Dismenorréia, um nome horrível para um sintoma comum

Este é um dos sintomas de ovulação mais comuns e reconhecidos porque poucas mulheres nunca o sentem alguma vez nas suas vidas. É uma dor que varia de intensidade de acordo com cada mulher e que se reflete no abdômen inferior que, mesmo não sendo generalizada, é muito comum.

Essa dor faz parte dos processos que envolvem o processo de funcionamento da ovulação. É devido à falta de controle de duas substâncias básicas no desempenho hormonal, a prostaglandina e o ácido araquidônico, cuja função é regular as contrações uterinas, que ocorrem em consequência do equilíbrio químico que ocorre antes da menstruação. É uma dor variável que também pode estar associada a outras disfunções ovulatórias mais complexas em mulheres e que pode ser tratada farmacologicamente, principalmente com a ingestão de anticoncepcionais.

Mastodínia ou seios doloridos, outro nome estranho para algo comum

É um sintoma de ovulação em que ocorre um endurecimento das glândulas mamárias, que ao mesmo tempo e por regra, está associado a dores ligeiras na maioria dos casos. Quando nos perguntamos: O que é a ovulação? Devemos responder que é um processo biológico no qual intervêm vários componentes químicos e a sua interação e equilíbrio, que principalmente no caso das hormonas, é essencial para passar o mesmo com o maior conforto possível.

Porém, acontece que no período de ovulação muitas vezes temos que enfrentar desequilíbrios, pois nosso corpo responde às mudanças em seu funcionamento. Uma dessas mudanças é representada pela retenção de líquidos em decorrência da presença excessiva de estrogênios. O corpo reage e a evidência é o endurecimento dos tecidos mamários e, em alguns casos, a dor que passa depois de alguns dias, quando finalmente chega a menstruação. Tanto a mastodínia quanto a dismenorréia referem-se a esse descontrole hormonal que costuma melhorar com a chegada da gravidez, embora não em todos os casos, podendo ser sintomas de ovulação que acompanham a mulher durante a fase fértil da sua vida.

Dores de cabeça, irritabilidade e náusea, a tempestade perfeita

Da mesma forma, esses sintomas de ovulação estão associados ao distúrbio hormonal mencionado acima e são definitivamente menos frequentes do que os já mencionados, mas ainda assim muito comuns, mais do que as pessoas poderiam acreditar. A explicação é muito simples. Se tivermos retenção de líquidos, é claro que existem muitas possibilidades da nossa pressão arterial subir um pouco. Isso por sua vez, em conjunto com outros fatores, pode gerar uma dor de cabeça. Da mesma forma, quem não fica irritável se tiver dores em todas as partes do seu corpo, cabeça, tronco e barriga?

Quanto às náuseas, o problema está no desequilíbrio químico causado pela enxurrada de hormonas que preparam o óvulo para a saída, ou seja, o período de ovulação. Em muitos casos, ocorrem descompensações de elementos nutricionais como o cálcio ou o sódio, que por sua vez, geram ansiedade e náusea, além de uma associação necessária com tontura. É algo semelhante mesmo quando atenuado ao que acontece na gravidez, principalmente na primeira parte.

Aumento da temperatura basal, o primeiro desconhecido

Para muitas pessoas, é um sintoma de ovulação pouco conhecido nesta fase das mulheres. É um procedimento simples que também permite estabelecer a realidade do calendário de fertilidade, definindo a época perfeita para conceber, graças a um mecanismo a incluir no seu calendário de fertilidade para poder realizar as tarefas necessárias quando decidir ter uma família.

A questão é que, em determinado momento, é gerada uma grande quantidade de progesterona que influencia a temperatura do corpo durante o sono. A variação de 0,2 a 0,5 ºC, indica a saída do óvulo bem como sua disponibilidade para ser fecundado.

Aumento e alteração do muco cervical, outra incógnita

Na verdade, muitas mulheres desconhecem a relação entre essa secreção, que, ao contrário do corrimento vaginal diário, é um pouco mais viscosa e transparente. Esses sintomas de ovulação representam uma forma de facilitar o caminho do esperma até o destino final do fertilizante.

Mais uma vez, hormonas e mais uma vez, um elemento para estabelecer seu período de ovulação com o qual você também pode definir a certeza de seu calendário de fertilidade. É certo que ocorre no final do período de ovulação e, portanto, pode estabelecer uma maneira de ter uma melhor chance de conceber.

Se está interessada nos dados que lhe apresentámos sobre os sintomas da ovulação…

Sugerimos que nos contacte através da nossa secção de perguntas para tirar todas as suas dúvidas sobre os sintomas da ovulação e outros assuntos.

Assim, apresentámos alguns dos sintomas da ovulação, conhecidos ou menos comuns, e lembramos que cada mulher tem diferenças notáveis. Mas o importante aqui é aproveitar essas informações para identificar de que forma você pode desenvolver um conhecimento adequado do seu período de ovulação, além de facilitar o cálculo dos dias férteis entre outras informações necessárias para sua vida de mulher ativa.