Correr e Saltar é Fundamental
A função evidente do esqueleto é a da sustentação. Para tal, o osso tem de combinar resistência e deformabilidade para se adaptar às necessidades. Esta adaptação é possível pela transformação de sinais mecânicos em sinais biológicos. Desde 1896 que Wolf desenvolveu a teoria de que a formação e reabsorção do osso se faziam em função da carga mecânica aplicada a este. As células responsáveis por este mecanismo são os osteoblastos e os osteoclastos. Em 1987, Frost propôs a teoria do mecanostato em que relaciona as adaptações da massa, da dureza e da arquitectura do osso em função do estímulo mecânico. Mais recentemente, começa-se a descobrir o papel de outra célula: o osteócito. Saiba que 90% das células ósseas são osteócitos? Estas apresentam um corpo celular que se prolonga por finos filamentos que comunicam entre si e que estabelecem uma rede alargada no tecido ósseo, estando envolvidos por líquido extracelular. Este líquido transmite à célula variações de pressão hidráulica e troca co