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Estes são os 14 parques Disney inspirados no universo criado por Walt Disney, dos quais existe apenas um na Europa, a Disneyland Paris. A 14 de julho de 1954, há mais de 67 anos, foi colocada a pedra fundamental da Disneyland original. Localizado em Anaheim, Califórnia, custou 17 milhões de dólares, o que era na altura um grande negócio (ainda é, de facto, hoje em dia). O primeiro parque Disney do mundo abriu um ano mais tarde, a 17 de julho de 1955, com muitos contratempos, mas esse foi o início de uma história que ainda hoje se escreve nos 14 parques temáticos que a fábrica Mickey Mouse tem em todo o mundo. Poderá ficar surpreso com o número se nunca se tiver feito a pergunta antes porque na Europa provavelmente só conhece o de Paris e o outro que lhe vem à cabeça é o localizado em Orlando (Florida, Estados Unidos). Ambas as coisas são completamente compreensíveis: a primeira, porque não há outra Disneylândia em solo europeu, e a segunda, porque o Walt Disney World Resort, como é cha

Quem nos segue regularmente lembrar-se-há certamente que num dos últimos Natais propus uma nova experiência para experimentar em datas mágicas de uma forma diferente, foi o evento “O Natal da Alice” em DiverLanhoso. A verdade é que as datas em que este evento é realizado são muito limitadas e embora tenhamos ido, não tive tempo de vos falar sobre isso. Agora com mais calma posso dizer-vos que a experiência foi muito positiva, e que valeu definitivamente a pena. Como disse nessa altura, a Diverlanhoso fica perto do Parque Nacional da Peneda-Gerês, na Póvoa de Lanhoso, bem no norte de Portugal. É um dos maiores parques de aventura da Europa e o maior da Península Ibérica. O ambiente é uma verdadeira maravilha, com mais de 170 hectares de espaço verde e muitas opções para aproveitar o contacto com a natureza. Há atividades de todos os tipos e para todas as idades, seja por ar, terra ou água; escalada, “rafting”, tiro com arco, equitação, rapel, mais de 40 pontes suspensas, tiro com fecho-

Hoje em dia, cada vez mais crianças e adolescentes têm excesso de peso ou são obesos, o que leva a múltiplos problemas de saúde. É por isso que devemos pôr fim a isto o mais depressa possível, e a nutrição é fundamental. Da mesma forma, a inclusão de atividade física é fundamental para se manter em forma. Portanto, dê uma vista de olhos a estes conselhos para promover a atividade física nas crianças e torná-la parte do seu estilo de vida. Como motivar as crianças a exercitarem-se Encontrar uma atividade divertida . Ajude o seu filho a encontrar um desporto do qual goste. Tenha em mente que quanto mais gostar de atividade física, mais probabilidades têm de continuar. Envolver toda a família, é assim uma ótima forma de passar tempo juntos. Atividade apropriada ao desenvolvimento da criança . Uma atividade apropriada à idade do seu filho é um fator primordial. Uma criança de 8 anos não está preparada para correr três quilómetros ou a levantar pesos. Por outro lado, futebol, natação, cicli