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Aprenda a calcular o período fértil

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Quer um bebé? Há quem engravide à primeira e mulheres que têm mais dificuldade em engravidar, por vezes vários meses ou mais de um ano. Para planear uma gravidez é fundamental aprender a reconhecer o seu período fértil, pelo que hoje vamos ensinar a identificar os seus dias férteis para finalmente poder engravidar. Há mulheres que têm pouco conhecimento do seu ciclo menstrual, mas este é um dado essencial para identificar quando tem mais possibilidades de ficar grávida. Mas mesmo assim, o facto de ter relações sexuais durante período fértil não significa que vai ficar logo grávida, pelo que é importante não ficar demasiado obcecada com esta situação. O ciclo menstrual O ciclo menstrual varia de mulher para mulher. Até mesmo a mesma mulher pode ter variações de um mês para outro. Um ciclo menstrual regular tem uma duração média de 28 dias contados a partir do primeiro dia da menstruação, mas é considerado normal que dure entre 21 a 35 dias.   Fases do ciclo menstrual Tem duas fases muit